Ich, Anna Stanzel, 1969 geboren, interessiere mich seit Jahrzehnten für die Erhaltung und Steigerung der Gesundheit mittels Bewegung, Atmung, Meditation, Entspannung und Ernährung. Aber auch mentales Heilen, was die Gesundheit fördern und harmonisieren kann, zog mein Interesse an sich. Die Qualifizierung nach Liebscher & Bracht ergänzt mein Konzept.
Es ist mir ein Anliegen jenen die sich mit Schmerzen und Bewegungseinschränkung an mich wenden weiterzuhelfen, um sich wieder frei bewegen zu können.
Yoga, Engpassdehnungen einschließlich Faszientraining nach Liebscher & Bracht und der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson helfen Ihnen Disharmonie auszugleichen und das natürliche Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erneut herzustellen, vor allem um den Körper beweglicher, kräftiger, schmerzfreier und entspannter zu bekommen.
Es ist mir eine Herzensfreude Menschen in ein körperliches und mentales Wohlbefinden zu bringen. Bei Fragen zu meinen Angeboten stehe ich dir gerne zur Verfügung und freue mich von dir zu hören.
Anna Stanzel
METHODEN